söndag 26 augusti 2018

Livets hemligheter

Jag har tänkt att livet är ett mysterium men så tänker jag inte längre. Kanske handlar det om att ta emot det som kommer med en attityd av att det som händer det händer och jag ska ta mig igenom detta. Kanske handlar det om att acceptera livet som det är, med sina med- och motgångar.


Min inställning till livets hemlighet är att det finns inga hemligheter. Allt är uppenbart om man bara vill se, vågar se. Se sanningen i vitögat liksom. Göra det bästa av det jag möter i livet med de talanger jag har. Hjälpa andra och göra gott, se på människor med ödmjukhet och genuint intresse. 


Någon generell mening med livet finns inte heller. Men det finns en mening med mitt liv och en annan  mening med ditt liv. Vi är olika, vi gör olika, kan olika saker och därför ska vi inte jämföra oss med andra, med varandra, för att vi är i grund och botten olika. Men det är bra.


Precis som jag inte kan jämföra en katt och en hund, jo visst dom har fyra tassar, svans och nos, men de är olika djur med olika kynne och instinkter. Vi människor är också unika med olika talanger, tankar, styrkor och svagheter. Vi behöver repa mod och våga vara oss själva för ingen annan kan vara jag på det sätt som jag är.


Jag kan inte heller låtsas eller försöka anstränga mig att vara någon annan, det blir aldrig bra. Jag vet inte vad som pågår i andra människors inre, vad som får dem att agera och reagera som de gör. Därför behöver jag vara vidsynt, förlåtande och försöka att inte bli provocerad av människor som bär sig dumt åt.


För ingen är perfekt, alla har vi våra fel och brister, en del är mer uppenbara, mer synliga än andra. Jag behöver inte alltid försöka förstå, inte heller acceptera att ha i min närhet, utan jag har rätten att välja bort det som stör min inre frid. Att älska mig själv så mycket att jag respekterar mina egna känslor och inte kör över mig själv.


Det sägs att när det värsta har hänt är man inte rädd längre, för har man överlevt det så klarar man vad som helst. Man blir också mer och mer befriad från andras åsikter och deras inverkan på mitt liv ju äldre man blir. Jag är trygg och stabil i mig själv, grundad i mig själv, så jag vet vad jag tycker. Vad du tycker får stå för dig.


Jag varken kan eller ska ta hand om andras känsloliv, inte ens om jag har en partner. Varje människa är själv ansvarig för vad man gör och inte gör, vad man känner och tänker. Vi är individer och så ska det vara. Vi måste bara alla inse att vi är ansvariga för hur vi hanterar våra liv.


Att vara tacksam är ett val. Att vara bitter och besviken är också ett val. Att vara positiv är ett val precis som att vara negativ. Vi kan inte välja vilka händelser som kommer i vår väg men vi kan välja hur vi angriper dessa händelser. Med att spotta i  nävarna och kavla upp ärmarna eller att sätta sig ner i ett hörn och tycka synd om sig själv.


Jag tror det är Nalle Puh som säger ”alla tänker på sig, det är bara jag som tänker på mig” men egentligen var det en man som föddes på 1800-talet som hette Robert Storm Petersen som myntade detta ordspråk. Men det är inte så fel det där med att tänka på sig själv. Jag ska ju leva med mej resten av livet, liksom... jag vill ju gilla den person jag blivit, jag har fått kämpa för att bli den jag är. Livet har format mig, men jag har valt hur.

söndag 19 augusti 2018

Mitt inre ville ut

Jag startade den här bloggen 2013, året efter min skilsmässa. Jag har alltid använt det skrivna ordet som en ventil, ett sätt att uttrycka mina känslor och tankar, men aldrig tidigare gjort det offentligt. Men när jag äntligen kunde börja skapa mitt liv som jag ville ha det, fri från en destruktiv relation, så blev det ett behov. Mitt inre ville ut - som också blev bloggens namn.


En blogg är ett bra forum, mer lättjobbat än en bok och mer direkt i sin kommunikation. Den kan också ändra karaktär allt eftersom, när jag har nya känslor att bearbeta. Jag vill på detta sätt dela med mig av mina personliga erfarenheter för att kunna hjälpa någon annan. Jag har också fått respons på att jag faktiskt har fått komma med det.


Bara det faktum att man får känna att någon annan förstår, har varit med om något liknande, har tänkt som jag, känt som jag. Det är en otrolig styrka i det. Att få känna att jag är inte ensam om att ha det såhär. Dessutom är det min egen terapi att skriva som hjälper mig vidare att växa som människa.


Genom allt som hänt i mitt liv, både bra och dåligt, vill jag ändå påstå att livet är kärleksfullt. Men då måste jag nog definiera vad jag menar med kärlek. Det är inte att vara andra till lags, främst måste jag vara lojal med mig själv. Det är inte att uppfylla alla önskningar, varken mina egna eller andras. När man måste tänka om, kan det faktiskt bli bättre.


Kärlek är inte att böja sig för den andres vilja, utan istället föra en dialog, ge och ta, kompromissa och förhandla. Kärlek är att låta varandra växa, även om det är en svår väg, en snårig väg, en krokig väg. Kärlek är att stötta och uppmuntra, att leva och låta leva, att bejaka drömmar och underlätta för varandra.


Kärlek ger frihet, fri att leva ditt liv på ditt sätt även om du delar livet med någon annan. En relation får aldrig vara på någon annans bekostnad. Jag har lärt mig så mycket om mej själv och andra genom mitt äktenskap, min singeltid mitt i livet, min passionerade relation med mitt livs kärlek, hans sjukdom och död, mitt liv efter det, ensam igen.


Ändå vill jag påstå att livet är kärleksfullt. Men det krävs att jag tar tiden och engagemanget att jobba med mig själv, att lära, att utvecklas, att tillämpa insikterna i vardagen. Då möter dig livet med kärlek, du ser det i naturen, på stan, i människor du möter, i dina nära relationer. Med ett öppet sinne kommer du se vad som verkligen gör livet värt att leva. På riktigt.


söndag 12 augusti 2018

Hur kan jag förklara?

Det så kallade sorgeåret är över men det är inte sorgen. Ibland känns det som om allt börjar om igen, men topparna och dalarna är inte lika höga och låga. Saknaden tar sig märkliga uttryck och fortfarande tycker jag mig se honom ibland på stan. På en tiondels sekund blir jag lycklig men lika snabbt inser jag sanningen och jag blir förvånad över att jag glömt att han inte lever.


Det kan ju vara för att i mitt sinne lever han. Jag hör inom mej vad han skulle ha sagt, vad han skulle ha tyckt. Han var alltid tydlig med sina åsikter och avsikter och vi pratade om allt. Inga ämnen var för svåra eller känsliga. Det ger mej tröst nu, att ha fått förmånen att dela livet med en sådan man.


Precis som det finns människor som stöttar, uppmuntrar, har omsorg om mej och visar sin kärlek, finns det de som inte alls vet hur de ska möta mig i min sorg. De kommer med käcka klyschor som bara får mej att bli trött. Jag förstår att de vill väl men de har ingen aning.


De frågar hur jag mår och jag måste avväga mitt svar. Klarar de sanningen eller ska jag släta över med en käck klyscha tillbaka? Jag vill inte höra att nu har det gått så lång tid att nu måste jag väl ändå ha kommit över det... jag vill inte höra att livet går vidare och det behöver jag också göra... jag vill inte höra att han har det bra nu utan smärta och sjukdom.


Jag vet allt det där men man kan inte skynda på sorgen. Man kan inte tvinga fram känslor som inte finns eller tvinga bort de som finns. Tiden läker inga sår, men tiden ger oss utrymme att lära oss hantera våra sår. Man kan inte förklara allt för alla, och det ska man inte behöva heller.


Hur kan jag förklara hur det känns att se hoppet släckas i sin älskades ögon? Hur kan jag förklara hur det känns att be den älskade släppa taget och gå. Hur kan jag förklara hur det känns att veta att denna kvällen är den sista kvällen och i morgon är allt över. Hur kan jag förklara hur det känns att lägga sig ner bredvid sin älskade för sista gången, hålla om honom, kyssa honom, viska allt du vill ha sagt till honom. Hur kan jag förklara hur det känns att ligga stilla i natten och lyssna till hans andetag som blir svagare och svagare för att till slut upphöra. Hur kan jag förklara hur det känns att ta farväl av sin älskade, han som var full av liv men som nu är död. 


Det går inte att förklara, det kan bara upplevas.

söndag 5 augusti 2018

Solen skiner och det gör vi också

Nu har mina tre semesterveckor passerat och jag har hunnit med massor och gjort så mycket trevligt. Det sägs att tiden går fort, men jag tycker ändå att det varit välfyllda veckor med både vila och aktiviteter och tiden har ju faktiskt samma takt hela tiden...


Jag började med fyra dagar i Steninge vid västkusten. Gemenskap, promenader, solnedgång i horisonten. Sedan direkt hem och iväg till mitt torp mitt i den tysta skogen vid en sjö på gränsen mellan Småland och Västergötland. Jag skulle ha målat men det var för soligt och varmt så det får vänta till senare.


Hem igen och tvätta och packa och in emellan hälsa på en god vän, sen iväg till min kära själasyster i Enhörna vid Mälarens strand. På vägen norrut stannade jag halvvägs och hälsade på min dotter i Linköping. En mysig mor-dotter-dag med shopping och lunch. Sen vidare igen.


Efter några dagar i Södermanland körde jag söderut och sen österut till vår andra kust, östkusten. Jag blev hämtad med båt i Gränsö kanal och vi körde ut till en ö i Västerviks skärgård. Där tillbringade jag några lugna dagar med att umgås med vänner, läsa, sola, prata och äta. Hem igen, hälsa på mina föräldrar och sen kom min dotter hem till mej.


Vi spenderade helgen med bio, ett 8-timmars besök i Ullared och med bilen fullpackad for vi via mina föräldrar och sen hem. Denna sista semesterdag är jag hemma, tvättar, plockar i ordning och förbereder veckan som kommer. Vet att det blir full fart när jag är tillbaks på jobbet igen. Det blir kul!


Vädret har varit ovanligt soligt och varmt, statistiken säger att denna sommar 2018 är den varmaste på 260 år. Men eftersom förra sommaren inte erbjöd någon högsommardag (maximitemperatur på minst 25°) under juni, juli och augusti och ingen tropisk natt (minst 20°) så får vi väl säga att det mesta jämnar ut sig med tiden...


Jag känner mej rik. Inte på pengar men på fina vänner. Jag har en fantastisk skara människor runt mej. Personer som bryr sig om mej, som hör av sig, som vill träffas och umgås. Så tack alla ni - tack från djupet av mitt hjärta, för all omsorg och kärlek ni visar mig. Tack för att ni är med mej på min livsresa!


And we're gonna be alright

Dry your tears and hold tight

Can't you tell I got news for you

Sun is shining and so are you

(Axwell & Ingrosso)