Jag mötte en gammal bekant här om dagen. Vi har barn i samma ålder och umgicks lite för typ 20 år sen. När jag skilde mej och flyttade så sågs vi inte mer. Senare fick jag veta att även hon skilt sej och flyttat. Nu möttes vi på ICA och det var ett glatt återseende.
Hon tycket att jag såg ut att må bra och jag tyckte det samma om henne. Jag jämförde i mitt sinne hur hon var innan, och jag förstod att hon, liksom jag, inte var så lycklig då. Det är förunderligt hur vårt mentala mående verkligen syns på utsidan.
När man mår bra får man en annan hållning. Man går mer rakryggad och med självsäkra steg. Man får en annan glans i ögonen, man ser gladare ut och man är liksom mer öppen i ansiktet. Man ser folk i ögonen och man vågar prata med vem som helst.
Man skäms inte över sitt liv utan är stolt över hur långt man kommit i sin mentala utveckling. Man utstrålar både vänlighet och styrka på samma gång. Detta är tilltalande för vissa och skrämmande för andra. Kanske mest skrämmande för de som ogillar förändringar, men som egentligen skulle behöva en förändring i sitt liv.
För det kommer inte lätt, det där med förändring och utveckling. Man måste jobba på det, sträva mot ett mål som man själv väljer och sätter upp. Klappa sig själv på axeln när man uppnått det. Hård panna och mjukt hjärta är vad som behövs för att ta sig framåt i det inre livet. Det yttre livet följer med på köpet.
Men först måste man alltså sätta sej ner och fundera på vad man vill uppnå, vart man vill komma, och sedan hitta vägar dit. Min väg är min egen och du måste hitta din väg, även om målet är det samma. Vi funkar olika i våra kroppar och själar, man måste hitta det som är mitt sätt att nå målet.
Du kan inte kopiera någon annans väg för det är inte alls säkert att det funkar för dej. Du måste hitta din balans i livet för att må bra och inte följa efter någon annan, för då kommer du att snubbla och livet blir en enda stor ansträngning. Det ska vara gott att leva! Finn din harmoni mellan kropp och själ, då kommer du må bättre.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar