söndag 28 juli 2019

Bot mot ensamhet och meningslöshet

Jag har sagt det förut och jag vill säga det igen. Det är viktigt att ha saker att se fram emot för att det ska kännas meningsfullt att fortsätta framåt. Det gäller att boka in aktiviteter och möten med människor för att skapa en framtid som känns angenäm. Att odla vänskap och underhålla relationer tar tid, men det är det som är viktigast när det verkligen gäller.

När livet kraschar är det inte prylar eller pengar som gör mig glad igen, även om det kan göra livet lite enklare. Men det är vännerna som stöttar, tröstar och uppmuntrar. Det är bara människor som kan hjälpa människor. Därför vill också jag hjälpa någon när jag kan. Har man liknande erfarenheter blir man ett ovärderligt stöd i stormarna som kommer.

Jag har tack och lov aldrig behövt känna mig ensam. Jag har alltid prioriterat vänner och relationer och när livet gör motstånd behöver man dessa vänner och relationer. Det gör livet mycket mer värt att leva och det bär genom tuffa tider. Det jag lärt mig vill jag ge vidare till andra som behöver.

Det blir en mening med lidandet om man kan använda erfarenheten till att hjälpa någon annan. En del kallar det karma. Det man gör mot någon annan kommer tillbaks till mej i samma form. Andra säger att ”positive attracts”, att man drar till sig det man utstrålar. Jag kan bara konstatera hur jag själv reagerar på negativa människor.

De är inte så roliga att vara tillsammans med, de tar energi från mig och man känner sig bara deppig och nedslagen. Det är inga bra känslor och man vill helst undvika sådana människor. Det är inte alltid som de själva förstår vilken känsla de utstrålar. De är så uppslukade av sina bekymmer och svårigheter att det blir det enda de kan se.

Om man känner sig ensam behöver man ge sig ut i världen. Aktivt ta del av det sociala livet som pågår. Våga ta kontakt, besöka platser där jag kan träffa andra, skaffa mej ett intresse eller en hobby. Möta nya männskor för att få nya kontakter. Sitta hemma och vänta ger inget resultat, man måste anstränga sig, det kanske känns lite obekvämt men det finns inget annat sätt.


Jag läste någonstans att om man söker sin själsfrände ska man besöka de platser där man trivs, för att själsfränder har samma gömställen och förr eller senare kommer man att träffas. Det är en fin tanke, så jag fortsätter leva mitt liv och göra det jag tycker om, och kanske en vacker dag kommer jag möta en ny vän. 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar